O autoconhecimento é a base sólida sobre a qual a autoestima floresce. Quando nos dedicamos a entender nossos valores, emoções e limitações, construímos uma relação mais profunda e positiva conosco mesmos. Isso fortalece nossa autoestima, pois nos permite reconhecer nosso valor intrínseco, aceitar nossas imperfeições e cultivar a confiança em nossa capacidade de crescer e alcançar nossos objetivos.
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