Burnout

Burnout

A Síndrome de Burnout e a relação com o trabalho Dê o primeiro passo rumo à mudança Este curso gratuito busca ampliar o conhecimento sobre a síndrome de Burnout entre profissionais de todas as indústrias e níveis para que tenham ferramentas para identificar, prevenir...
Livre-se da angústia e seja mais feliz

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Para ser mais feliz, é essencial libertar-se da angústia que pode pesar sobre nossos corações e mentes. Isso envolve a busca pela compreensão de nossos sentimentos, a expressão das emoções de forma saudável e a procura de apoio quando necessário, seja por meio de...
Acredite em si mesmo

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Acreditar em si mesmo é a pedra angular do sucesso e da realização pessoal. Quando confiamos em nossas habilidades e intuições, somos capazes de enfrentar desafios com coragem e determinação. Essa autoconfiança nos impulsiona a perseguir nossos sonhos e a superar...
Motivação à prova de bala

Motivação à prova de bala

A motivação é a faísca que nos impulsiona a agir e alcançar nossos objetivos. Ela pode ser intrínseca, oriunda de paixões e metas pessoais, ou extrínseca, impulsionada por recompensas externas. Cultivar a motivação envolve encontrar fontes internas de inspiração e...